双子座男生把爱情看得很淡 双子座男生把爱情看得很淡代表什么

长剩将军澳美食的详细菜谱 [One]、食材 1. 糯米鸡：200克 2. 红烧肉：100克 3. 青豆：50克 4. 木耳：50克 5. 胡萝卜：50克 6. 鸡蛋：2个 7. 葱姜末：适量 8. 料酒：适量 9. 生抽：适量 10. 老抽：适量 11. 盐：适量 12. 糖：适量 13. 鸡精：适量 14. 食用油：适量 [Two]、制作流程 1. 糯米鸡做法：将糯米鸡的糯米用料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟；将鸡蛋打散，加入葱姜末、盐、鸡精搅拌均匀，将腌制好的糯米放入鸡蛋液中拌匀，放入蒸锅中蒸15分钟。 2. 红烧肉做法：将五花肉切成小块，用开水焯水去腥，备用；将葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味，加入红烧肉块、生抽、老抽、料酒翻炒，再加入适量清水煮开，转小火焖煮40分钟至肉烂汁浓。 3. 青豆木耳胡萝卜的做法：将青豆焯水去腥味，备用；将木耳泡发后切丝，胡萝卜切丝备用；将鸡蛋打散，加入葱姜末、盐、鸡精搅拌均匀，将胡萝卜丝、青豆、木耳放入鸡蛋液中拌匀，放入蒸锅中蒸10分钟。 4. 制作糯米鸡和红烧肉的酱汁：将葱姜末放入锅中煸炒出香味，加入适量清水煮开，加入盐、糖、鸡精、生抽、老抽调味，煮开后加入鸡蛋液，搅拌均匀，倒入碗中。 5. 将糯米鸡和红烧肉的酱汁倒入碗中，搅拌均匀即可享用。 [Three]、适合人群 1. 糯米鸡适合人群：一般人群均可食用，尤其适合儿童、老年人、孕妇、产妇和病后康复者。 2. 红烧肉适合人群：一般人群均可食用，尤其适合老年人、儿童、孕妇和病后康复者。 3. 青豆木耳胡萝卜适合人群：一般人群均可食用，尤其适合孕妇、产妇和儿童。 [Four]、禁忌 1. 糯米鸡禁忌：糯米鸡忌与柿子、螃蟹、鹅肉、鸡蛋、牛奶、茶、葱、蒜、辣椒、鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲍鱼等食品一同食用。 2. 红烧肉禁忌：红烧肉忌与柿子、螃蟹、鹅肉、鸡蛋、牛奶、茶、葱、蒜、辣椒、鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲍鱼等食品一同食用。 3. 青豆木耳胡萝卜禁忌：青豆忌与柿子、螃蟹、鹅肉、鸡蛋、牛奶、茶、葱、蒜、辣椒、鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲍鱼等食品一同食用。 [Five]、总结 长剩将军澳美食的详细菜谱包括糯米鸡、红烧肉、青豆木耳胡萝卜等菜品，制作流程简单易学，适合不同人群食用。但需要注意的是，糯米鸡和红烧肉的酱汁中加入了鸡蛋液，因此不要与柿子、螃蟹、鹅肉、鸡蛋、牛奶、茶、葱、蒜、辣椒、鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲍鱼等食品一同食用。

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